冷え症、そして酵素風呂
こないだの体調不良の続き。
２日連続で発熱して、その後逆に体温が低いままになってしまったので、所謂「冷え症」というものになってしまったらしい私。 体温は普通に測って36.0℃とかで、これまでの平熱である6度7分とかに比べれば大変な話であります。 体温計壊れてるんじゃないかって思いましたし、幾ら寒いと言われる長野県でも、今年から私の体温を奪うなんて酷だよなぁって思いましたし、実際問題両方共違うし。
冷え症っていうのは女性に多いみたいで、そう言えば冷え症じゃない女性って知らないなぁ．．．っていうところなんですけれど、例えばアカネが寒い寒い言って脚とかやけに冷たいのを、それはそれで発汗とかしなくていいんじゃないか？とか気楽に構えていた私は浅墓だったよう。
実際に自分がなってみると、こんなにキツいのてありゃしないんですねぇ。
そもそもに、冷たいのっていうのがおかしいじゃんって事で、要するに血行がめちゃ悪いんだろうけれども、つー話で血行が悪いのは結構な事じゃありませんです。 もう、麻痺に近く、且つ痛みにも近く、果ては歩けないんだもの。 ふと気が付くと足の先なんかが冷たくて感覚が鈍く、少々痺れて痛みもあったりすると．．．憂鬱になっちゃいます。 変な話だけど、ここ数日私は普通に歩けてませんでして、片方の足を庇って歩くものだから、跛になっちゃってるのね。 普通に歩こうとすると腰が抜けそうになっちゃうんだよな〜。
いやぁ、冷え症は侮れないよ。 彼女や妻が冷え症である男性諸氏は、自分のパートナーをもっと理解してあげましょう。 もし自分がなってご覧なさい、正直滅入るぞ。
という事で、唐突なんだけど今日、酵素風呂に行ってきました。 長野県は駒ヶ根市にあります「げんきの泉」っていうところ。 Yahoo!電話帳だとこちら。 Googleローカルだとこの辺。
実は酵素風呂は今回が初めてではなくて、もう何回目だったか。 でも、何回行っても詳細がよくわからんちん。 以下、思い出して書きますので、事実と異なる事がありますので御容赦頂きます。
酵素風呂って初めて耳にして、どういう印象を思い浮かべるかって話からだけど、こう．．．酵素パワーのト★プとかさ、そういう洗剤塗れになっちゃうんじゃないか．．．っていう妙な連想が全く有り得ないのでありまして、本当のところ、怪しい雰囲気が無いでも無い。
でもでも実際はそんなに小難しい事じゃなくて、「おがくず風呂」って思えばいいです。 よく「砂風呂」なんてなのがあるけど、あれのオガクズ版だと思って頂ければオッケー。 砂よりオガクズの方が軽いんで、幾ら身体の上に積まれても苦しくなくて宜しいかと思います。
単にオガクズの中で寝ていると寒さで風邪引いちゃうと思うんで、ここに酵素風呂の秘密というかカラクリがあると思うんだけど、このオガクズを発酵させちゃって、その発酵熱で入浴する仕組みなんです。 300とか400種類の、薬草から抽出した酵素をオガクズに混ぜるかなんかして、そして自然に発酵を促す感じ。 あ！オガクズって言っても、そうとう細かいですよ。 昔のコントなんかで鉋引いてシュルシュシュル〜．．．なんて長いオガクズを連想しちゃダメ（笑）。 ちなみに酵素風呂では檜（ヒノキ）のオガクズを使うのが通例だそう。
入浴スタイルは色々とあるそうで、個室モノだったり、湯槽（というかオガクズが入っている入れ物）別になっているものや、「げんきの泉」みたいに部屋の中心に通路があって両脇が一面にオガクズの海になっているタイプとか。 そこに入って20分とか30分。
発酵モノなので、独特の匂いがありますね。 納豆に近い匂いかな、極く薄い匂いで、入浴しちゃうとわかんなくなっちゃう程だし、檜の香りもありますしね。
さっきも書いたけど、砂風呂と違って軽いので身体への負担も少なく、湯風呂みたいに汗腺を塞ぐ事も無いので、必要以上に息苦しくなる事は無いです。 あ、疑りやすい君達に私は正直な事を書くけれど、苦しくないなんて事はありえませんよ。 40度とかそこらの中に入るんだから、多少は息苦しくもなりますが、相当呼吸が辛い人にはオススメ出来ないけど、少なくとも喘息の私でも、そんなに我慢しなくて済みますです。 あぁ、それよりかね、鼻を掻けないんだよね、全身埋まってるから（笑）。
以前に入浴した時は、漏れなく全身から汗が噴き出して、もう大変な事になって驚きもしたんです。 が、今回は、足が冷たくなってますので感覚がね．．．温かいと感じる事が無くて．．．やーもっと熱い所をクレ！みたいな感じだった。 それだけ冷えているんだな、って。
ですので、15分も経つと足も腰も背中も、まんべんなく暖まり、ガンガン発汗しました。 何せ負担が少ないので気持ち良いんですよ。 なんかね、老廃物出てるかもな〜って余裕も出る。
ということで、一端冷えちゃうと、そうそう復活できない冷え症なんだけど、常に暖かくしていてあげれば治ると思いますので、酵素風呂と日々の心掛けで何とか治癒させたいと思います。
もう裸足で家の中を歩き回るなんて無理だな（笑）。